천식: 증상을 예방하고 치료하기 위해 알아야 할 모든 것

천식: 증상을 예방하고 치료하기 위해 알아야 할 모든 것

천식: 증상을 예방하고 치료하기 위해 알아야 할 모든 것

너는 다른 수백만의 사람들과 함께 천식을 앓고 있니? 천식 증상을 억제하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법을 계속 읽어보십시오.

어떤 천식 환자들은 특정한 방아쇠에 특정되므로, 어떤 종류의 천식을 가지고 있는지 알아보세요.

천식 증상에 대한 자가 치료 계획을 수립하기 전에, 당신은 증상의 구체적인 원인을 알 필요가 있다.

예를 들어, 운동으로 인한 천식이 있다면, 당신은 체육관이나 신체 활동에 관여할 수 있는 다른 장소로 흡입기를 가지고 가고 싶을 것이다.

증상을 인지할 수 있다면 천식 발작을 예방할 수 있을 것이다.

아이들이 천식을 앓고 있다면 주변에서 담배를 피우지 마라.

간접흡연은 실제로 천식을 유발할 수 있다.

당신은 또한 당신의 아이가 다른 사람들이 담배를 피우는 환경에 절대 있지 않도록 해야 한다.

자신도 모르게 천식 같은 증상을 일으킬 수 있는 약이 있다.

다양한 NSAIDs와 아스피린이 이것을 하는 것으로 보고되었다.

고혈압이나 심장질환을 조절하는 데 사용되는 것과 같은 베타 차단제 또한 이러한 영향을 미칠 수 있다.

만약 여러분이 천식 환자라는 진단을 받았고 천식과 관계없는 약을 복용하고 있다면, 여러분의 의사가 그것들을 알고 있는지 확인하라.

만약 먼지가 많은 방에 있다면, 선풍기를 켜지 말아라.

그 선풍기는 공기와 함께 먼지를 순환시킬 것이고, 이것은 그것이 폐로 들어가 천식을 악화시킬 수 있다.

대신에 창문을 열어 깨끗하고 시원한 공기를 안으로 들여와라.

흡입기를 올바르게 사용하는 방법을 숙지하십시오.

편안한 장소를 찾아 제조사가 제공한 지침을 따르도록 하십시오.

흡입기가 제대로 작동하려면 약이 폐에 닿아야 한다는 것을 기억하라.

당신이 공기를 들이마시는 동안 그 복용량을 입으로 뿌려라.

그 약이 폐를 통과할 수 있도록 10초 동안 숨을 내쉬지 마라.

천식이 있다면 가정용 제습기를 구입하는 것에 대해 생각해보라.

제습기는 습도를 낮출 뿐만 아니라 먼지 진드기 집단을 조절하는 데도 도움이 될 것이다.

둘 다 천식 발작의 원인이 되는 요인이다.

제습기는 집 공기 중에서 습기를 뽑아냄으로써 작용한다.

가정에서 4종류 이상의 세척제를 사용하는 것은 천식 발작을 일으킬 수 있다.

자극적인 화학물질이 없는 유기농 세정제를 사용해 보십시오.

만약 여러분이 알레르기와 건초열, 감기로 고통 받고 있다면, 천식 치료나 약물이 약간 증가해야 할 수도 있다는 것을 알아라.

많은 질병들은 천식이 너무 심하게 부풀어올라 치료를 증가시킬 필요가 있는 부작용을 가지고 있다.

당신이 다시 일어설 때까지 당신의 의사가 당신의 치료 프로그램에 더 많은 치료법을 추가하고 싶어할 가능성이 있다.

무엇이 공격을 유발하는지 깨닫고 이러한 상황을 피하거나 관리할 수 있다.

많은 천식환자들은 꽃가루, 연기, 애완동물 비듬과 같은 공통점을 가지고 있다.

가능하면 증상이나 궁극적으로는 전면적인 공격을 유발하는 이러한 방아쇠로부터 멀리하라.

천식 앞에 나가 있으려면 반드시 병원에 가서 정기 검진을 받아야 한다.

당신의 상태가 악화되지 않도록 확실히 하는 것이 중요하며, 당신의 의사는 다른 약을 처방하기를 원할지도 모른다.

천식의 주요 원인과 유발 요인 중 많은 것들이 바로 당신의 집에 존재할 수 있다.

이러한 원인은 먼지, 곰팡이, 포자와 같은 원인이다.

건강을 유지하고 천식 발작을 피하기 위해서는 1년에 한 번 정도 검사관을 고용해 집을 검사하고 자극제를 제거해야 할 수도 있다.

게다가, 규칙적인 스케줄로 집을 청소하는 것은 원치 않는 방문객들이 집단적으로 거주를 하는 것을 막는다.

만약 여러분이 비행기를 타고 천식 약을 가지고 갈 거라면, 특히 여러분이 분무기처럼 큰 장비를 가지고 갈 거라면, 의사로부터 서면 처방을 받아라.

해당 항목이 사실상 의학적으로 필요하다는 증빙서류를 작성하면 보안검사에서 난항을 줄일 수 있다.

이 글에서 알 수 있듯이 천식의 증상을 관리하는 방법에는 여러 가지가 있다.

그러나 이런 팁은 제대로 바르지 않으면 효과가 없다.

천식 증상은 짧은 시간이라도 어떤 경고 표시를 소홀히 하면 오래 가지 않는다.

이 기사의 조언을 적용하여 천식의 위험으로부터 자신을 잘 보호하라.

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