습진을 위한 스킨 케어에 대해 자세히 알아보기

습진을 위한 스킨 케어에 대해 자세히 알아보기

습진을 위한 스킨 케어에 대해 자세히 알아보기

문제가 없는 균형 잡힌 몸을 갖는 것은 행복의 중요한 부분이다.

습진을 앓고 있다면 이런 기분이 들지 않을 수도 있고 균형을 회복하는 방법을 알아야 할 필요가 있다.

너는 여기에서 제공되는 충고를 읽을 필요가 있다.

습진 증상에 대한 진정제가 필요하다면 연고나 크림 형태의 보습제를 찾아보자.

이것들은 로션을 사용하는 것보다 훨씬 더 좋은 해결책이다.

심지어 피부를 부드럽게 하기 위해 석유 젤리처럼 간단한 것을 사용할 수도 있다.

어떤 것을 사용하든 알코올과 향기를 없애도록 하십시오.

매일 두 번 보습하는 것이 좋다.

당신은 피부를 생각할 때 습진과 옷을 같은 생각에 넣지 않았을지도 모른다.

하지만 사실, 그것은 큰 차이를 만들 수 있다.

면이나 비슷한 것으로 만든 헐렁한 피팅의 옷을 입어야 한다.

털실로 만든 물건은 멀리하라.

옷을 모두 순한 세제로 세탁하고, 두 번 헹군 후 착용하십시오.

긁지 마십시오.

넌 아마 매우 가렵게 느낄 거야.

긁는 것은 당신을 더 긁게 만들고 싶을 뿐이다.

그렇게 함으로써 감염을 일으킬 수 있다.

보습제를 자주 사용하고 냉찜질을 하여 증상을 완화시켜 본다.

꼭 필요한 옷을 입어야 피부가 자극되지 않는다.

어떤 물질, 특히 합성 물질은 발병을 유발할 수 있다.

습진이 있는 사람은 면화를 입어야 한다.

또한, 새 옷을 입기 전에 항상 세탁하십시오.

천연 세탁비누를 사용하고 관류성 섬유 유연제는 피하십시오.

당신의 집의 온도를 유지하라.

온도가 너무 따뜻하거나 너무 차가우면 플레어 업이 발생할 수 있다.

만약 덥다면 에어컨으로 시원하게 유지해라.

바깥 날씨가 충분히 추우면 안에 가습기를 사용하라.

가습기는 피부의 과도한 건조를 방지한다.

습진은 피부를 건조하고 가렵게 만들 수 있다.

이런 증상을 줄이기 위해서는 반드시 보습제를 사용해야 한다.

보습제는 단지 피부에 수분을 공급하지 않는다.

정기적으로 바르는 좋은 보습제는 수분과 천연 바디 오일을 잠글 것이다.

이것을 규칙적으로 하면 건조함과 피부가 갈라지는 것을 예방하는 데 도움이 된다.

손톱이 잘 다듬어져 있는지 확인해라.

긁는 것을 참는 것은 알지만, 잠자는 동안에 할 수 있다.

이것은 당신의 발진을 더 악화시킬 수 있고, 긴 손톱은 문제를 악화시킬 뿐이다.

또한, 네일베드는 항상 깨끗해야 한다.

습진이 번지는 것을 막기 위해, 땀을 줄이도록 노력하라.

땀을 흘리면 습진이 더 심해질 수 있다.

스포츠를 할 때는 반드시 마치는 즉시 식혀야 한다.

가능한 한 빨리 샤워실로 들어가.

당신의 개인적인 습진 유발요인을 결정하는 것은 중요하다.

비누, 향수, 세제, 그리고 다른 많은 것들이 플레어 업을 촉진시킬 수 있으니, 그 범인들을 아시오! 다른 가능성은 땀과 스트레스다.

일단 당신이 방아쇠가 무엇인지 결정하면, 당신은 그것들을 피하기 시작할 수 있다.

문자 메시지 알림은 치료에 유용한 도구다.

아토피성 피부염은 습진의 매우 흔한 형태로 알려져 있다.

하버드 의과대학의 연구는 문자메시지가 14세 이상의 환자에게 큰 성공을 거두었다는 것을 보여준다.

그들은 치료 일정을 지켰고 플레어 업이 적었다.

대다수의 환자들은 이와 같은 문자 메시지를 계속 받는 것에 관심이 있었다.

습진이 심하면 가습기를 사용하여 공기를 촉촉하게 하라.

가습기는 습한 증기를 생활 환경에 방출한다.

그것은 본질적으로 당신이 살고 있는 공기를 촉촉하게 한다.

그래야 날씨에 상관없이 피부가 편안하고 매끈하게 유지될 수 있다.

다른 문제가 발생하지 않도록 청소하십시오.

개별 습진 유발 요인을 결정하십시오.

먼지 진드기는 많은 사람들에게 유발될 수 있다.

다른 사람들에게는 냄새를 풍기는 비누가 책임이 있다.

어떤 것이 방아쇠가 되더라도, 그것들을 알고 피하는 것이 중요하다.

이것은 방아쇠를 제거하는 데 도움이 될 것이다.

습진 해결책을 더 많이 알았으니 이제 더 이상 혼자라고 느껴서는 안 된다.

전 세계에는 이 질환으로 고통 받는 사람들이 있지만, 도움이 되는 조언들이 도움이 될 수 있다.

더 많은 이해와 해결책이 필요하다면, 여러분의 지식을 증진시킬 더 많은 기사를 연구하라.

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